今天开盘后看着指数没跌多少，但手里的股票却绿油油一片。打开行情软件仔细看，原来又是权重股在护盘，多数股票都在下跌。这种指数和个股背离的情况，最近出现得越来越频繁，尤其是成交量缩下来之后股票下跌缩量，这种特征更明显。

缩量其实是节前市场的常态。大家可以看看历史数据，春节前五个交易日上涨概率虽然有70%，但成交量往往会比平时萎缩三成左右。国庆前更明显，资金担心长假期间的不确定性，都提前收手了。今年节前缩量更厉害，成交额从之前的两万亿降到现在的八千多亿，市场活跃度明显下降。这种时候主力很难大规模出货，只能用少量资金拉权重股，制造指数平稳的假象，暗地里却在慢慢卖股票。

判断当前市场状态有个简单方法，就是看涨跌家数比。如果指数上涨但下跌家数超过上涨家数，说明是虚假繁荣，资金在偷偷撤退。今天就是这样，指数微涨但四千多家股票下跌，这种情况最近出现了好几次，都是典型的出货行情。老股民遇到这种情况都会减仓股票下跌缩量，只有新手还在觉得机会多。

主力出货的手法越来越隐蔽。不像以前那样直接砸盘，现在喜欢用震荡的方式慢慢卖。先拉一波让散户觉得有支撑，等散户进场又开始跌，跌几天再拉一波，反复几次把筹码都派发给散户。这种走势在分时图上就是上下波动，看着像洗盘，实际是出货，很多人被骗进去接盘。

从市场结构看，现在已经进入防御周期。那些前期涨得多的题材股，最近跌得最厉害，而银行、公用事业等防御性板块反而比较抗跌。这说明资金在调仓换股，从进攻转向防守。这种风格转换通常发生在节前，要等节后资金回流，才会重新切换到进攻板块。

很多人纠结节前要不要持股，其实关键看持有的是什么股票。如果是高位题材股，最好趁着反弹减仓，这些股票节后很可能继续调整。如果是低位蓝筹股，反而可以耐心持有，历史数据显示节后这些股票上涨概率更高。持股过节还是持币过节指数与个股背离频繁，缩量成节前常态，如何判断市场状态？，不是简单选边站，而是要看持仓结构。

新手最容易在缩量震荡中犯错误。看到指数不跌就觉得风险不大指数与个股背离频繁，缩量成节前常态，如何判断市场状态？，看到股票下跌就恐慌割肉。其实缩量震荡期间，真正的风险在高位股，低位优质股调整空间有限。这时候应该做的是调仓换股，把高位题材股换成低位蓝筹股，而不是盲目杀跌或者追涨。

我的建议是节前把仓位控制在五成以下，用半仓应对可能的波动。手里的股票如果是高位缩量下跌的，果断减仓；如果是低位缩量调整的，可以耐心持有。同时密切关注节后第一个交易日的成交量，如果放量上涨，说明资金回来了，可以加仓跟进；如果继续缩量，就要继续等待。股市操作不用每天都动，看准了再出手，比频繁操作效果好得多。现在最重要的是保住本金，等节后市场明朗了再大干一场。